اعتماد : افسران آموزشی، با استفاده از چالش های سخت، قابل اعتماد بودن نیروهای باقی مانده را آزمایش می کنند
استقلال و تک روی : نیروی جدید، در جنگل های بارانی (آمازون)، تحت یک دوره خاص آموزشی، متشکل از تمرین های منتخب (نیروی هوایی ویژه بریتانیا) قرار می گیرند
تهاجم : مربی ارشد، (انت)، و تیم ویژه اش، نیروهای باقی مانده را آزمایش می کنند تا ببینند که می توانند خشم خود را کنترل کنند یا خیر
کنترل : افسران آموزشی، با اعمال فشار بر روی هشت نفر باقی مانده، ویژگی های شخصیتی پنهان آنها را افشا می کنند و سپس آنها را به یک ماموریتِ جنگلیِ سختِ 12 ساعته در رشته کوه های (آند) می فرستند
بازجویی : نیروهای باقی مانده، ، وارد سخت ترین مرحله فیزیکی این دوره، به مدت 24 ساعت می شوند: مرحله ای که باید در برابر بازجویی مقاومت کنند، آن هم در حالی که ربوده شده و تحت بازجویی شدیدی قرار می گیرند
